מאמרים של: איתן קטן

היי חברים! לאור הפניות הרבות- דאגתי לפנק אתכם במתכון מוצלח של פנקייק חלבון מזין ובריא. https://youtu.be/oT_wPw1M_nw אפשרויות נוספות: ניתן להחליף

שלום חברים! קבלו את אלה קטן מדגימה לכם אימון טבטה לחיזוק הבטן ושרירי הליבה! הסבר קצר על אימון טבטה: אימון

ביקשתם אימון לבית, קיבלתם אימון כושר אירובי קצר וקולע לירידה במשקל (כמובן, בשילוב תזונה נכונה). האימון מתאים למתאמנים מתחילים ומתקדמים,

זה היה עוד אירוע מרגש ומוצלח תחת המעטפת של FTR. אירוע ראשון ובהחלט לא אחרון- תחרות אימון משקל גוף (קליסטניקס)