מאמרים של: איתן קטן

לאחרונה יותר ויותר ילדים (והורים) נחשפים לאימוני נינג'ה ומעוניינים להשתלב בהם כדי ליהנות מהיתרונות הרבים שלהם. באופן אישי, זה כל

תחילת כושר והמנעות מפציעות מתאמן מתחיל/ מתקדם במועדון FTR? רוצה להיות בכושר גופני הטוב בחייך, להיראות טוב וגם לשמור על הבריאות?

xgHE20mr8M4 700 400 לא פעם שואלים אותי על ההבדלים שבין שיטת האימון הפונקציונלי ב-FTR רחובות לבין סוגי אימון שונים כגון