מאמרים – תזונה

האם לחם גורם לעלייה במשקל ולהשמנת יתר, כפי שסבורים לא מעט אנשים ברחבי העולם או שמא מדובר במזון שהודבקה לו

כמה פעמים שמעתם במהלך החיים את המילה "דיאטה"? כמה פעמים אמרתם לעצמכם שזהו, "מחר אני מתחיל דיאטה חדשה!" ואילו כשהתחלתם,