Category: אימון פונקציונלי וכושר כללי

שלום. מנסה כבר כמה חודשים לעלות על מתח ולא מצליח בלי עזרים וגומיות התנגדות. האם יש טיפים עם או בל...

היי אני משחק כדורסל ואני צריך להעלות מסת שריר. רציתי לדעת אם יש אפשרות לעבוד רק על פלג גוף עליון ...

שלום איתן, פרשתי משירות קבע לפני מספר שנים וכיום עובד כמדריך בחדר כושר (הוסמכתי בבית הספר למקצועו...

היי איתן, מה שלומך? רוצה לרכוש קטלבלס לסטודיו שלי. אשמח להתייעץ איזה משקלים כדאי להביא. מדובר בקב...

הי אשמח לדעת מה היתרון באימון פונקציונאלי על אימון רגיל בחדר כושר? כרגע עושה הרבה שיעורי סטודיו ו...

היי, אני אשמח לקבל תוכנית אימונים למתח שאוכל לעשות כ20 דקות לפני האימון. מבחינת רמה אני ממש עושה ...

שלום האם אתם משלבים גם חדר כושר ברחובות או אימוני סטודיו בלבד?

שלום, רציתי לדעת אם אימונים פונקציונאליים במכון כושר (בקבוצה) זה כמו שיטת קרוספיט או משהו כזה? וכ...

שלום! רוצה להיכנס לכושר ומחפש אימון שונה ומעניין יותר מחדר כושר. שמעתי על קרוספיט ועל אימון פונקצ...

הי איתן אני רוצה לעשות אימון מחר בערב ב20:00 בסגנון של מה שבנית לי קודם הרבה תרגילים משקל גוף, אב...

היי איתן מה קורה? האמת שחיפשתי בגוגל ״מאמן אישי ברחובות״ והגעתי לאתר שלך. אני לא מבין כלום אבל כל...

שלום רב, האם מתוכננת סדנה או קורס קטלבלס בקרוב? שמעתי המלצות טובות עליכם מחברה שהיתה אצלכם ונהנתה...

אהלן! רציתי לדעת קצת יותר על האימון יסודות של יום שישי אם זה רק הסברים על טכניקה או גם אימון כושר...

אהלן איתן. אני רוצה לעשות אימון כושר בבית ואמרת לי שיש לך כמה מוכנים אז אודה לך אם תשלח לי קישור ...

היי מה נשמע רציתי לדעת אם תוכלו לבנות לי תוכנית אימון לחיטוב הגוף שאפשר לעבוד עלייה בבית בלי קניי...

היי איתן, מה המצב? כמו שדיברנו באימון, אני אשמח אם תעזור לי לבנות תוכנית אימונים בבית. באופן כללי...

היי איתן מה הולך? כידוע לך (או שלא) אני לא מתאמן במועדון מכיוון שאני במכינה וכתוצאה מזה שאני אוכל...