שלום דקל,
יש המון אבקות חלבון טובות בשוק התוספים. אני אישית ממליץ (מניסיון אישי) על: Champion, Syntrex, Dymatize, Perfect whey. הן עשירות בחלבון ודלות בפחמימות ושומן. בנוסף, יש להן ותק רב בתחום והן אמינות מאוד. בנוסף, אני ממליץ לך לשמור על תפריט תזונה המתאים לירידה במשקל, כיוון שזהו המפתח העיקרי להצלחה.
- איתן קטן answered 5 שנים ago
- You must login to post comments
Your Answer
