שלום לכם! אני מחפשת דוגמאות לאימוני כושר שאני יכול לעשות בבית בלי ציוד. אימון כושר כמו hi it ששורף הרבה קלוריות בזמן קצר. יש לכם משהו?
- רינת asked 6 שנים ago
- You must login to post comments
שלום רינת,
את מוזמנת לעקוב אחרי ערוץ היוטיוב שלנו ובו תוכלי למצוא דוגמאות לאימוני כושר שונים שניתן לבצע בבית ללא ציוד/ עם ציוד מינימלי. האימון קצר, עצים ותורם לשריפת קלוריות גבוהה.
* הערוץ בפיתוח ואנו דואגים להעלות סרטון אחד בשבוע. תהני 🙂
- איתן קטן answered 6 שנים ago
- You must login to post comments
Your Answer
