שלום לכם.
אני מעוניין להתגייס ליחידה קרבית וצריך להכין את הגוף שלי לגיבוש שייערך בעוד שנה. איך מצטרפים לאימוני כושר קרבי שלכם ובאיזה ימים ושעות הם מתקיימים?
תודה!
- אלירן asked 6 שנים ago
- You must login to post comments
שלום אלירן,
אימוני ההכנה לכושר קרבי שלנו הינם כחלק מתכנית האימונים השבועית שלנו, אך בנוסף להם אנו משדרגים את תוכנית האימון היומית בהתאם ונותנים הנחיות אישיות בהתאם למטרות. העבודה קשה, אבל התוצאות שוות 🙂
- איתן קטן answered 6 שנים ago
- You must login to post comments
אחלה תודה.
על כמה אימוני כושר אתה ממליץ בשבוע בשביל להתגייס ליחידה קרבית ?
- אלירן answered 6 שנים ago
- You must login to post comments
Your Answer