היי נורית,

ישנן המון חברות וסוגים של אבקות חלבון – טבעוניות/ צמחוניות וכאלה המבוססות על חלבונים מן החי. לכל חלבון יש את היתרונות שלו, בהתאם למטרות המאתמן. מה הציפיה שלך מאבקת החלבון ומה מטרותיה? האם להחליף ארוחה? האם לצרוך אותה מיד לאחר אימון או גם במהלך היום?