שלום רב,
אני מחפש קבוצת כושר ברחובות במטרה לשפר את הכושר הגופני שלי ולרדת קצת במשקל. נכון לעכשיו אני לא עושה שום פעילות וגם לא שומר על תזונה אבל מוכן לעשות את השינוי הרצוי. איזה אימון יתאים לי להשגת המטרה שלי?
לתשובתכם אודה
- אביאל asked 6 שנים ago
- You must login to post comments
שלום אביאל,
אימון הכושר הפונקציונלי בשיטת FTR יתאים לך בהחלט. שילוב של האימונים עם תזונה נכונה ימקסמו את התוצאות ותוכל ליהנות מהשגת מטרותיך בדרך היעילה והבריאה ביותר. אני אשמח להזמין אותך לאימון ניסיון במועדון FTR ללא עלות ובו תוכל לחוות אימון כושר מהנה ומאתגר שאפקטיבי, בין היתר, לירידה במשקל ושיפור הכושר הגופני. לגבי תזונה נכונה וירידה במשקל, נשמח לסייע לך ע"י מאמרים וטיפים מקצועיים או ע"י הכוונה מקצועית אחד על אחד.
- איתן קטן answered 6 שנים ago
- You must login to post comments
Your Answer