היי.
רכשתי רצועות כושר מסוג TRX ורציתי לשאול איפה כדאי לתלות אותן? אני יכול בדלק, בקורה או בתקרה בסלון והאם חייב לתלות אותן על בטון עם וו?
אני מאוד רוצה להתחיל להתאמן עם הרצועות ואודה לתשובה מהירה.
תודה.
- לאון asked 5 שנים ago
- You must login to post comments
שלום לאון וברוך הבא ל FTR!
ראשית כל, תתחדש!
לשאלתך- אני ממליץ לתלות את ה TRX על וו תלייה, המחוזק לקיר עם 3-4 עוגני ג'מבו. כמו כן, ניתן לתלות את הרצועות על הדלת באמצעות המתלה שכלול במארז TRX, אך זה לא יהיה אותו הדבר מבחינת העומסים שתוכל לעבוד מולם במהלך האימונים.
- איתן קטן answered 5 שנים ago
- You must login to post comments
Your Answer
