האם אימוני משקולות גורמים לכאבי גב או עלולים להזיק לגב?
- דודי asked 6 שנים ago
- You must login to post comments
שלום דודי וברוך הבא ל FTR!
לשאלתך, אימוני הכושר ב-FTR נועדו לחזק את שרירי הליבה וביניהם גם את שרירי הגב. כמו בכל פעילות כושר, גם באימון הפונקציונלי קיים סיכוי לפציעות ספורט אם ואין השגחה מקצועית בסביבה. לכן, אנו דואגים לצוות מאמני כושר מקצועי מאוד וליחס אישי חם, על מנת למנוע את החשיפה לפציעות ספורט שונות.
- איתן קטן answered 6 שנים ago
- You must login to post comments
Your Answer