שלום דודי וברוך הבא ל FTR!

לשאלתך, אימוני הכושר ב-FTR נועדו לחזק את שרירי הליבה וביניהם גם את שרירי הגב. כמו בכל פעילות כושר, גם באימון הפונקציונלי קיים סיכוי לפציעות ספורט אם ואין השגחה מקצועית בסביבה. לכן, אנו דואגים לצוות מאמני כושר מקצועי מאוד וליחס אישי חם, על מנת למנוע את החשיפה לפציעות ספורט שונות.