פורום שאלות ותשובות | אימון פונקציונלי רחובות

שאלה: אם יש לי טיפה עודף משקל, יש משהו לעשות עם התזונה, במידה ואני משלב 2 אימוני שחייה של שעה בשב...

שלום, קיימים אימונים גם לגילאי 13?

היי איתן, מה שלומך? רוצה לרכוש קטלבלס לסטודיו שלי. אשמח להתייעץ איזה משקלים כדאי להביא. מדובר בקב...

הי איתן. אני רוצה להתעיץ איתך על תוכנית האימונים שלי אני רוצה להתאמן 4 פעמים בשבוע והמטרה שלי להת...

הי אשמח לדעת מה היתרון באימון פונקציונאלי על אימון רגיל בחדר כושר? כרגע עושה הרבה שיעורי סטודיו ו...

אהלן איתן! מה עם המדריך שהבטחת על עליות כוח?

יש לי שאלה לגבי השיבולת שועל שקניתי, אני טוחן אותה בבלנדר ככה על יבש? ומצרף אותה אל אבקת החלבון?

הי, בת 25 על גובה 160 ושוקלת 50. לא עשיתי כושר שנים ורוצה לדעת תוך כמה זמן אפשר להיכנס לכושר טוב ...

 שלום. מחפש עזרה בבניית תכנית אימון כושר לבית והבנתי ממישהו שמתאמנת אצלכן שאתם עושים את זה. השאלה...

היי איתן, שאלות לגבי אימון כוח: איך אפשר להצטרף? מה הההדל מבחינת שריפת קלוריות בין פונקציונלי לכו...

שלום רב. נמצאת כרגע בחודש שני להריון ורוצה לחזור לעשות כושר/ חוגים. אפשרי? סיכונים? תודה

מה ההבדל ומה מתאים יותר לשריפת שומנים?

שלום. מה המחיר הסטנדרטי בערך לשיעור אימון אישי של 50 דק שעה?

הי, אני מתאמנת אצלכם שלושה חודשים, ירדתי יפה במשקל ורואה תוצאות טובות בכללי אבל שוקלת להתחיל אימו...

היי, אני אשמח לקבל תוכנית אימונים למתח שאוכל לעשות כ20 דקות לפני האימון. מבחינת רמה אני ממש עושה ...

שלום האם אתם משלבים גם חדר כושר ברחובות או אימוני סטודיו בלבד?

שלום, רציתי לדעת אם אימונים פונקציונאליים במכון כושר (בקבוצה) זה כמו שיטת קרוספיט או משהו כזה? וכ...

שלום! מחפש מקום רציני שיעזור לי להכנס לכושר ברחובות.. אבל לא מצליח להבין את ההבדל שבין קרוספיט לא...

היי איתן באימון האחרון הזכרת שאולי תוכל לעזור לי עם טיפים לבניית תפריט..אני החלטתי שהשנה אני עושה...