פורום שאלות ותשובות | אימון פונקציונלי רחובות

0 votes
5k views
יכול להתאים או שזה עצים מדיי? אני חודש לאחר לידה, מרגישה עם עצמי רע ורוצה להתחיל לעשות כושר רק שמ...
  • חלי asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
0 votes
2k views
שלום. אחרי אימום כואבים לי השרירים בכל הגוף. אני מאוד אוהב את ההרגשה הזאת חוץ מרגעים שבהם אני עוב...
  • אורי asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
0 votes
2k views
שלום לכם אני עובד באבטחה עבודה שדורשת משמרות, אבל אין לי משמרות קבועות,לפעמים אני עובד בבקרים עד ...
  • יובל asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
0 votes
2k views
שלום, אני עושה המון אימוני trx ומאוד נהנית מהם. בזמן האחרון בא לי לגוון יותר. יש לכם המלצה לאימון...
  • נעה asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
0 votes
2k views
שלום רב, אני מחפשת מקום שמעביר סדנה או הכוונה לירידה במשקל וגם אימון כושר מתאים. איך זה אצלכם? תו...
  • לירון asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
0 votes
2k views
היי, אני אשמח לקבל תוכנית אימונים למתח שאוכל לעשות כ20 דקות לפני האימון. מבחינת רמה אני ממש עושה ...
  • עידן asked 5 שנים ago
  • last active 5 שנים ago
0 votes
2k views
הי , אני בת 25 שוקל 64 וגובה של 1.76 , בדיקת הBMI שלי יצאה תקינה ובעבר אפילו הקפדתי על תפריט תזונ...
  • רחל asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
0 votes
2k views
שלום,איזה תרגילים מומלצים לאימון שרירי הבטן וחיטוב שלה?
  • תמיר asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
0 votes
2k views
שלום רב! אני שוקל להעזר במאמן כושר אישי לשני אימונים בשבוע. מה ההבדל בין אימון אישי לקבוצתי ביחס ...
  • אדיר asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
0 votes
4k views
אהלן איתן,  עשיתי את מה שביקשת ממני וכתבתי את כל המאכלים שאכלתי במהלך היום וזה מה שיצא: ארוחת בוק...
  • ניר asked 5 שנים ago
  • last active 4 שנים ago
0 votes
2k views
שלום, בן 37 מרחובות. מעוניין מאוד להתחיל להיכנס לכושר לאחר תקופה ארוכה של חוסר פעילות מוחלטת. בחד...
  • ליאב asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
0 votes
4k views
מתעניין לגבי אימוני הריצה שלכם ברחובות. איפה נפגשים ובאיזה ימים ושעות? תודה
  • אורון asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
0 votes
2k views
הי. שוקל קרוספיט או אימון פונקציונלי. מה ההבדל ומה שורף יותר לירידה במשקל? תודה
  • יאנה asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
0 votes
4k views
היי איתן. אשמח למתכון פנקייק חלבון שדיברת עליו במועדון ואם יש מתכונים נוספים הם יתקבלו בברכה. תוד...
  • יונית asked 5 שנים ago
  • last active 4 שנים ago
0 votes
1k views
שלום, אני מחפש מאמן כושר אישי מרחובות. חשוב שיהיה מקצועי ושיעמוד לי על הראש כשצריך. יש לכם או מכי...
  • אלון asked 7 שנים ago
  • last active 7 שנים ago
0 votes
1k views
זה נכון שקריאטין מעלה במסת השריר?
  • רן asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
0 votes
1k views
הגובה שלי 160 ושוקלת 55 ק"ג ויש לי איזורים בעייתיים בגוף עם עודף משקל כמו הבטן והירכיים שאני...
  • טניה asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
0 votes
2k views
אני שומעת הרבה שתרגיל סקוואט מתאים לחיטוב ישבן אבל כל מדריך אומר לעשות אותו בצורה אחרת…עד ל...
  • לנה asked 6 שנים ago
  • last active 6 שנים ago
Showing 1 - 20 of 240 results