ארכיון מה לאכול לפני אימון - כושר ברחובות | FTR | אימון פונקציונלי קבוצתי

חברים יקרים, איזה כיף לראות את ההענות שלכם לפרויקט האונליין שלנו, שבו אתם שואלים שאלות מקצועיות אחת לשבוע ואנחנו מספקים

אתה לא מתעייף מנטאלית אחרי כל כך הרבה שנים של אימון? איך אתה מתגבר על התחושות של "לא בא לי

מה לאכול לפני אימון כמעט בכל אימון שאני מעביר במועדון אני נשאל את השאלה- איתן, מה לאכול לפני אימון? לפעמים