שבוע טוב לכולם ❤
מקווים שעבר על כולם סופ"ש מוצלח 💪
מחכים לעדכונים של כולם איך הולך.. ולראות אתכם בשבוע הקרוב בשגרת אימונים ותזונה 🙏
עד אז, קבלו מאיתנו שני מתכוני בריאות שיעזרו לכם לשמור על תפריט תזונה מגוון, טעים, בריא וגם מזין. והפעם – כריך סלמון מדהים ב-5 דקות הכנה וגם פטריות פורטובלו ממולאות בכל טוב. כולם טעימים בטירוף וגם עשירים בחלבון.
בתיאבון!
פטריות ממולאות ועשירות בחלבון
אם אתם אוהבים פטריות פורטבלו, המתכון הזה בשבילכם- פטריות ממולאות בקוטג' וגבינה (או בביצה), עשירות בחלבון
כריך סלמון בריא וטעים ב-5 דקות בלבד!
הפעם דאגנו לכם לכריך סלמון בריאותי וטעים בלא יותר מ-5 דקות הכנה! כל מה שאתם צריכים זה: 2 פרוסות לחם מחיטה מלאהסלמון מעושןשמנת 5% האהובה