מכניסים למיקסר את הדברים הבאים:
2 בננות קפואות
2 תמרים (מומלץ מג'הול)
חצי סקופ חלבון (לפי בחירתכם)
מערבבים את הכל עד שמרקם הגלידה הופך למושלם. לאחר מכן ממומלץ לקחת קוביית שוקולד מריר ולגרד אותה במגרדת.
מכניסים למיקסר את הדברים הבאים:
2 בננות קפואות
2 תמרים (מומלץ מג'הול)
חצי סקופ חלבון (לפי בחירתכם)
מערבבים את הכל עד שמרקם הגלידה הופך למושלם. לאחר מכן ממומלץ לקחת קוביית שוקולד מריר ולגרד אותה במגרדת.
